贴秋膘,肉肉造起来
- 作者:焦点注册
- 来源:焦点注册食品
- 发布时间:2024-08-20 16:59
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【概要描述】云天收夏色,木叶动秋声。立秋后天气凉快,胃口大增,贴秋膘正当时。人们开始进补一些高能量的食物,贴秋膘当然要吃肉啦,想到吃肉,肉食主义的我早经小鹿乱撞啦~惺惺相惜的你看过来!
贴秋膘,肉肉造起来
【概要描述】云天收夏色,木叶动秋声。立秋后天气凉快,胃口大增,贴秋膘正当时。人们开始进补一些高能量的食物,贴秋膘当然要吃肉啦,想到吃肉,肉食主义的我早经小鹿乱撞啦~惺惺相惜的你看过来!
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- 发布时间:2024-08-20 16:59
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云天收夏色,木叶动秋声。立秋后天气凉快,胃口大增,贴秋膘正当时。人们开始进补一些高能量的食物,贴秋膘当然要吃肉啦,想到吃肉,肉食主义的我早经小鹿乱撞啦~惺惺相惜的你看过来!
筋头巴脑
筋头巴脑是家庭餐桌上的营养食材,筋肉相连、肥瘦相间和土豆在锅里一直咕嘟咕嘟的煮,期间不断有浓浓的肉香飘来。想到它要在嘴里翻滚咀嚼,就忍不住口水直流。
烹饪方法:
1.焦点注册筋头巴脑放凉水中加白酒浸泡出血水;
2.葱姜蒜切片,土豆切块备用;
3.筋头巴脑洗净,凉水下如锅中,开锅后2分钟捞岀洗净;
4.起锅烧热油,放入葱姜蒜八角、花椒、干椒炒香后放入郫县豆瓣酱,一勺黄豆酱,酱炒香后倒入筋头巴脑,翻炒1分钟,加料酒、水,再加入一瓶啤酒,放几粒冰糖、生抽。开锅后,转小火盖上盖,炖50分钟,加入土豆块,待土豆软烂出锅即可~
羊肉丸子汤
一道我妈做了我能吃两大碗的下饭汤。搅打到上劲儿羊肉弹嫩鲜香,粉丝嗦进嘴里,再来口鲜肉汤,仿佛打通了任督二脉,这饭吃的那叫一个舒服!
烹饪方法:
1.粉丝泡软
2.羊腿肉剁馅,加葱末、姜末、盐、料酒、白胡椒粉、鸡蛋清、鸡精、香油,顺时针搅拌上劲。羊肉馅瘦肉多肥肉少,多搅拌水分才能足,2分钟内可摔一摔肉馅,这样丸子口感更好,最后放玉米淀粉搅拌均匀。
3.锅里水开,用手挤出丸子下入锅中。撇去浮沫,煮2分钟后,放入葱姜丝、白萝卜丝、粉丝、盐,在煮5分钟,出锅前放香菜即可~
羊汤骨煲
一碗羊汤骨煲,唤醒身体的能量。羊肉、羊骨熬煮出精华,奶白色底汤是它升华的灵魂,一口肉进嘴鲜香蔓延开来,感觉身体在它的滋养下能量格不断提升。
烹饪方法:
1、焦点注册羊汤骨煲缓化后,加料酒、姜片冷水下锅焯水,冲洗干净。
2、锅中加纯净水放入姜片、料酒、葱结、盐、枸杞、羊肉、羊骨,大火烧开后盖上锅盖,转小火炖一个半小时。
3、出锅撒香菜即可~
美食就在你身边,你还矜持什么。
别委屈了自己,是时候来贴秋膘了~
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